Olá! Sejam Bem Vindos!

Meu nome é Ana Lúcia, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), ofereço atendimento de forma online para adultos.

Estou aqui para caminhar com você nesse processo de autocuidado em um ambiente acolhedor, sigiloso e sem julgamentos para que juntos possamos construir um caminho mais leve e equilibrado para sua vida, ajudando-o identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Meus valores incluem, respeito, empatia ética e compromisso com o bem estar dos meus pacientes.

Como funciona o atendimento?

O atendimento online oferece a comodidade de realizar suas sessões sem sair de casa, com o mesmo acolhimento e eficácia do formato presencial, regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, garantindo sigilo e ética profissional.

Como posso te ajudar?

Autoconhecimento e evolução pessoal

A terapia é um convite ao autoconhecimento, onde você explora quem é, entende suas emoções e reconhece seus desejos. Esse processo fortalece sua autonomia e te ajuda a retomar o protagonismo da sua vida com mais leveza e consciência.

Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa se expressar livremente, sem julgamentos. Através da escuta empática, desenvolvemos um novo olhar sobre suas emoções. Esse processo impulsiona o crescimento pessoal e uma vida mais autêntica.

Um caminho para uma vida mais leve

Espaço para atender suas emoções

Vamos juntos encontrar caminhos que façam sentido para você. A proposta da terapia é te fortalecer para que se sinta mais confiante, em paz com suas decisões e alinhado com quem você realmente é. Pensamentos, palavras e atitudes fluem com mais leveza quando estamos em harmonia interna.

Vamos construir caminhos que fazem sentido para você, fortalecendo sua confiança e promovendo paz interior.

Aqui, você poderá trabalhar questões relacionadas a:

Ansiedade

Baixa autoestima

Cansaço mental

Dificuldade em dizer não

Medos e traumas

Relacionamentos tóxicos

Dependência emocional

Timidez

AVALIAÇÕES DE CLIENTES

Perguntas Frequentes